Atelier de yoga
L'art de Natarajasana
Equilibre, ouverture et grâce

Avec Francine Aubry

Le 10 décembre 2011
De 13h00 à 16h00

Natarajasana est un équilibre entre l'immobilité et le mouvement. Nata signifie danseur et Raja est le mot pour le seigneur ou le roi. Shiva est le Roi des danseurs. Shiva représente la transformation et le mouvement comme dans le processus de création, de conservation et de dissolution. Grâce au dynamisme de cette posture, nous faisons l'expérience de l'expansion, de la croissance et de la capacité de changer pour devenir plus ouverts, courageux et intrépides.
Shiva est aussi le dieu du silence, de la méditation, du calme, de l'introspection et de la paix. Pratiquer cette posture offre une occasion de trouver le calme au sein du mouvement. Dans cette posture nous sommes grands et forts, équilibrés, posés et sereins.

Nous explorerons une séquence de postures qui préparera le corps et la présence pour une plus grande aisance dans Natarajasana.

Lieu :  Yoga de l'Éveil
4847, Avenue du Parc (entre St-Joseph et Villeneuve)
Montréal 514.507.1689

Coût :    50$

Inscription :  inscription et paiement avant le 6 décembre pour réserver votre place. Les places sont limitées.

Paiement :
Par carte de crédit : en appelant au 514.507.1689.
En personne: à Yoga de l'Éveil en argent comptant, chèque ou carte de crédit.
Par la poste: envoyer un courriel à info@yoga-nature.ca pour recevoir votre formulaire d'inscription et l'adresse postale pour l'envoi de votre chèque.

Information :
Francine Aubry
info@yoga-nature.ca
514.831.4885